admin Кедровые орехи польза и вред
Мало кому известно, что хвойное дерево, которое дает кедровые орехи, называется сибирская кедровая сосна. В...
Таблица калорий продуктов питания
Эта таблица поможет Вам сориентироваться в калорийности некоторых продуктов и подобрать оптимальный...
Питание для сердца и сосудов
Здоровье сердечно-сосудистой системы одно из главных условий длительного сохранения трудоспособности и активного долголетия. Снизить риск...
Сало польза и вред
Перекус-мечта – хлеб и сало с прослоечкой, а то и без нее. Калорийно, но вкусно....
Продукты полезные для мозга
Одним из наиболее распространенных увлечений настоящего времени является рациональное питание. Миллионы людей по всему миру,...
Питание по группе крови
Неужели состав крови имеет отношение к тем продуктам, которые потребляются нами ежедневно? Оказывается, есть прямая...
Тыквенные семечки польза и вред
После разделки тыквы не спешите выкидывать семечки. Ведь её семена являются не только вкусными, но...
Свекла польза для здоровья
Свекла является уникальным в своем роде продуктом : за счет высокого содержания каротиноидов она незаменима...
Капуста брокколи полезные свойства
Капусту брокколи выращивали еще в Древнем Риме. Её название происходит от латинского слова «брахе» —...
Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья: -в первую очередь они являются богатым источником флавоноидов и полифенолов; —...